Vegetable dishes 5 Platos de la verdure 5 これも精進です！

メインディッシュは、一日かかって水気を切った木綿を細かく砕いて胡麻油で炒め、麺汁で味付けし、ニンニク、タマネギ、青ネギのみじん切りをしっかり炒めたところに先程の木綿豆腐の炒めたものを入れ、さらにご飯を入れて炒めたものです、これは美味しい。スープは、カボチャ、タマネギをフッドプロセッサーで砕き、味付けしたモノに植物性クリームでとろみをつけたものです、これも我が家の定番です。サラダは、サラダほうれん草、タマネギ、トマト、これに味ポン酢が定番です。これにデラウェアを一房が付きます、^_^;。あっ、らっきょの酢漬けを忘れていました。

Flowers of the cherry tomato had bloomed. Las flores del tomate de la cereza habían florecido. ミニトマトの花が咲いていました。

何時の間にかミニトマトの花が咲いていました。ちょっと遅い感じですが、実のなるのが楽しみです。小さなプランターで育てていますので、まともな実を期待できませんが、リコピン一杯の実を早く食べたいですね、^_^;。

French brownies Los bizcochos de chocolate de Francia フランス土産

フランスのお土産に頂いたブラウニーです。日本では、よく子供達が誰かにあげるためによく作りますが、どうなんでしょうか？フランスでは。このブラウニーの製造メーカーは、凄い名前で、聖ミカエルです、^_^;。

Everything is heated, >_<;. ¡Me mata está carol! 対岸ではカミナリ雲が出ています！

ここ西宮から大阪湾を超えての対岸、堺、高石がよく見えています。紀伊山脈の上空にはニョキニョキとカミナリ雲が成長しています。阪神には残念ながら夕立すらありません、>_<;。

Vegetable dishes 4 別の日の食事です

手前は、水茄子の漬物、小さな瓶は奈良漬、例によって納豆の長薯の摩り下ろしレモン添え、ミニトマト、たっぷりのサラダ昆布、レッドキャベツの薄切り、男前3連ちゃん豆腐にゴマ味噌添え、ホウレンソウ、白飯です。例の塩ポン酢はいつもテーブルの上です、^_^;。

Doing good job, ^_^; Está haciendo el trabajo bueno. 頑張って働いています！

小さな音ですが、チリチリと感じのいい音を鳴らしており、由布島の海岸を思い出します。マンタウェイが目に浮かびます。

Vegan dishes 3 菜食料理-3です

豆腐をめんつゆで味付けし、ニラと共に炒めた焼き飯、万願寺唐辛子の甘辛炒め炊き、トマト、サラダ昆布、レッドタマネギ、オクラのサラダ、ジュンサイのすまし、大葉添え、納豆、長薯にレモン汁添え、黒豆ご飯少々、ドレッシングは例によって塩ポン酢の夕食です、^_^;。

Another vegan dishes Las otras cocinas de la verdura これも菜食、精進です！

手前左から泉州水茄子の薄切り（塩もみ）、黒豆の玄米ご飯、納豆（長薯とレモンの取り合わせ）、夏の定番、ラタトォーユ、キノコと豆腐のおすまし、その上、油揚げ、山芋、昆布の煮物、その左、大豆と昆布の作り置き、その左、トマトとレッドタマネギの薄切り、ピクルス、その上、ジャンボ唐辛子の炒め物、お漬物はニンニクの梅干付け、ある日の我が家の食事でした。これって完璧なVegan dishesですよね。

Vegetable dishes Platos de la verdure 菜食料理です！

メインは、木綿豆腐を市販のメンツユで味付けし、ごま油で炒り、それをギョウザ皮で包んだものです。牛蒡とほうれん草のナムル、茄子の和え物、黒豆の枝豆、豆腐の味噌汁、ドレッシングは塩ポン酢です。これだと蛋白質、カルシューム分もたっぷり摂れます。

Got new texts! Yo conseguí los nuevos textos. 8月のNHKテキストです

今月からリトル・チャロも買うことにしました。テキストの向こうにあるポットは水出し紅茶です、コーヒーも水出しで、めっちゃ美味しいですね、^_^;。

Coral Wind Bell La campanilla del viento de coral サンゴの風鈴

万燈籠で買った風鈴の音色が良いので、以前作ってあったサンゴの風鈴を改造して、もっとよく鳴る様にしました、^_^;。凧の材料で、風鈴の下の部分を作り、風に揺れるようにしてあります。サンゴ同士がぶっつかり合い、小さなチリチリ、チンチンといった石垣島の音が鳴ります。大満足です。

Local festival! えびす宮総本社 西宮神社 万燈籠

夕べ、このお祭が行われました。右側の風鈴を買って帰り、単純な音色を楽しんでいます。原笙会による踊りも有ったのですが、810isでは写りませんでした、>_<;。

Variegated grass 斑入りススキ

ちょろちょろと生えていたこのススキも夏になってくると、斑がしっかり入り、風に揺れて涼しさを演出してくれています、^_^;。風鈴ですね！

Which to choose, bottled or powder? ¿Qué para escoger, en botella o polvo? アクエリアスの値段

テニスの際の水分補給にAquariusを買おうとスーパーに行きましたが、そこで大発見です！一リットル用粉ｘ5袋、Aquarius北京オリンピックバージョンが880円、一リットル用粉88円、2リットルペットボトルが168円、さてドレが一番買い得でしょうか？北京オリンピックバージョンには水筒が付いていますので当方には不必要です、^_^;。後は当然の帰結で、ペットボトルですよね！これには少々びっくりしました。自分で作った方が高くなるというのがなかなか信じられなかったです。

Rugosa rose fruits Las frutas de rosa del rugosa ハマナスの実

芦屋のキャナルパーク、風力発電機の足元にこのハマナスがあります。ピンク色の花が散り、真っ赤な実がなっています。

One of my beloved scene! ¡Ésta es mi escena querida! 何時見てもいい景色ですね！

夕方になって天候が回復し、大阪湾を超えた対岸が見え始めました。よく見ると、橋の下の方に大阪湾に浮かぶフェリー、サンフラワーが写っていました。

Too acid to eat! Es demasiado el ácido para comer. このままだと食べられません、>_<;。

ラズベリーが一杯なっているので、黙って頂きましたが、齧ってみてびっくりです。とにかく酸っぱくて目が覚めました。皆さん、ジャムにされるのが納得です。

Preparation for sailing out La preparación por navegar fuera 出港準備（芦屋漁港）

海洋体育館手前の芦屋漁港では、出漁に備えて魚網の繕いが行われていました。燃料高騰の折、無駄に漁に出ないためにも網の手入れは肝心ですね。

Fitting out preparation Acondicionando la preparación 出艇準備に大わらわ

海洋体育館の朝です、ヨットの置き場所から運んできて、帆を取り付け、リギングを確認しての出港準備です。カミナリ雲が出そうなので、ちょっと心配ですね。横の方では、レースに備えて三角形のコーンに空気を入れる作業が行われていました。

Water dripped coffee El café agua-goteado Harioの水出しコーヒーポット

Pan Timeに行った時、店員に水出しコーヒーの粉を家内が勧められ、求めました。早速コーナンでHarioのそのためのポットを買い求め、一晩置くとこの様に出来上がります。本格的なドリップではありませんが、こんな簡単なポットでも、さすが8時間も置くと結構美味しく入っています、^_^;。

It’s very hot today! ¡Hace mucho calor hoy! 今日はめっちゃ暑いですね、>_<;。

マルマンの電波時計も、カミナリのせいか電波を受信せず、温度計も30.9度を示しています。下界はもっと暑く、アスファルトの照り返しでもっと暑いのではないかと勝手に思っています。つい先程まで大阪の北海道、能勢に居ましたが、そこも大変暑く、早々に退散しました。途中国道の温度計も軒並み33度を示していて、見るだけで暑くなります。でも、当方の住まいは8階ですから、吹き抜ける風はとても30度を超えているとは思えない位涼しいですね、^_^;。

Just like that Benjamin Franklin 雷注意報下での凧飛ばし

別に彼の真似をしたわけではありません、安定した気流の下で飛ばすのは楽しいので、いじましく凧揚げです。でも命が惜しいので、短時間で止めました、>_<;。ライデン瓶（Leyden jar）なんて言っても、皆さんに通じないのですが、牛乳のビンで作った事を思い出しました。もし、糸の先をライデン瓶に繋げば、銀紙がバッチリ開くのではないかと思います。

Smart rail ¡El cerco inteligente! ¡Muy bonito! 格好いいフェンスですね！

芦屋キャナルパークを自転車で走っていましたら、気がついたのがこのフェンスのパターンです。結構格好良いですね。如何にも海洋公園の柵に相応しいと感心しています。芦屋の人工島を回るコースは絶好のサイクリングロードで、自動車、単車は入ってきませんので、注意すべきは人間だけです、^_^;。

Shower cloud will come soon. La nube de la ducha vendrá pronto. まもなく夕立が来ます。

豊中の方を眺めると、真っ黒な夕立雲が出ていて、伊丹空港辺りではめっちゃ降っているのではないでしょうか。滑走路にはよく落雷し、大雨がよく観測されます。この写真を撮った直後、当地西宮でも大雨でした、^_^;、すっかり涼しくなり、御機嫌です。

Pontlevis and windsurfers 跳ね橋とウィンドサーファー

これも大好きな景色です、西宮は人口増のお陰で財政に多少余裕があり、休日にはこの跳ね橋は実際に動きます。海の色も空を反映して、大分黒くなってきました。夏の到来ですね！

米麦館のアンパン

岸和田のパン屋さんのご自慢です。自家製の酵母を使ったアンパンで、当方のパン好きをご存知にお方から頂きました、^_^;。

マイバクカンという読み方をしますので、^_^;、めっちゃ覚えにくいですね。

It is standing for 30℃,>_<;. 室内の温度も30℃になってきました、>_<;。

下界も暑いですが、我が長屋の8階も30度をはるかに超え、30℃にならんとしています。丁度写真を撮ろうとした時、28℃の球が下ろうとした瞬間でした。

この写真は、いつものIXY　810ISではなくて、KissDigitalNで撮影しました、やっぱりマクロのデリケートな写真は、コンデジではちょっとしんどいですね、>_<;。

The standby screen, Little Charo. La pantalla ociosa , Little Charo リトルチャロの待ち受け画面,^_^;。

NHKのリトル･チャロのホームページから頂きました。スクリーンコピーをして、320pixels x 240pixelsに加工し、P702i向けにファイル名を付け直したものです。これから登場予定のキャラクターも入っていますね。

Head up! ¡Avise! あっ、危ない！

健全なスポーツをやっている人の間を、もっともエコでないモノが駆け抜けます、>_<;。リットルあたり２００ｍも走らないモノで、しかも絶対的速度が50kmにもならないもので何が面白いのかと当方は思っています。

Wind season has come! ¡La estación del viento ha venido! これこそ真のエコ・スポーツ！

太陽エネルギーで楽しむスポーツは、当方のもっとも好きなものです！香櫨園浜でもウィンドサーフィンを楽しむ人達が多くなってきました。

I am now hooked on Little Charo, ^_^;. Ahora estoy enganchado a Little Charo, ^_^;. リトルチャロにはまっています。

別に英語がうまくなろうと思っているわけではありませんが、この番組はめっちゃ楽しいですね、時に涙ぐんだり、世の中が正常であった頃に思いを馳せています！

Survival ability ¡Su habilidad de supervivencia! カタバミが見つけたニッチ！

Oxalises found their niches between bricks.
Las acederillas encontraron sus nichos entre los ladrillos.

レンズのテストではありません、^_^;。図書館横の道は一部レンガがひいてありますが、このレンガの隙間にカタバミがびっしり生えて居て、面白い幾何学的模様を見せてくれます。多くの人がレンガの上を歩きますから、レンガは磨かれ、生き物がいる場所はありませんが、隙間は彼等の空間です、自由自在に生きています、^_^;。

Pan Time deals in cookies, too. Pan Time también reparte en las galletas. クッキーも売っています！

芦屋のPan Timeですが、美味しいパンだけでなく、クッキーも売っています。ティータイムにこのクッキーは最高です。ナッツのたっぷり入ったクッキーは大のお気に入りです、^_^;。何時行っても高級自動車が止まっており、我がFitでは少々気が惹けます、>_<;。