軽い熱中症に罹りました

芦屋でテニスをやっている最中、気力が無くなり、テニスを続けるのが嫌になりました。原因が分かりませんでしたが、家に帰って水をしっかり飲み、椅子にゆっくり座っていると回復しました。夜もたっぷりお茶を飲み、やっと正常に帰りました。湿気が高く、あまり水を飲まなかったのが原因ではないかと思っています。少々油断していたのが悪かったと反省しています。

やっと近畿地方が梅雨入りしました。木曜日、金曜日と台風が接近してくるようです。

既に雨が降り始めました。