巻き爪が治まってきました！

29日の飛鳥トレールでは結構痛かったのですが、30日くらいから痛みが治まり、テニスも痛みを感じずに出来るようになりました。歩く姿勢も関係しているのではないかと思います。まっすぐ足を出し、無理に足を蹴りだすのは問題ですね。前かがみにならず、体をしっかり立てて歩くようにしています。それから、深爪は禁物ですね、今後十分注意したいと考えています。何はともあれ、めっちゃ有難いです。

天気は下り坂で、かつて育った東大阪から眺めていた暗がり峠がくっきり、赤く見えています。