天候の不安定が気になりましたが

心配していた雷もならず、無事2時間、テニスを楽しめました！
六甲山には入道雲が出ていましたが、芦屋浜には近づいてきませんでした。

熱中症の後遺症ですが、腸に障害が残っているように思いますが、運動するには問題無く、十分水を摂って予防に努めました、(笑)。

夕べ、「ガッテン」が無くて、熱中症予防の決定版をやっていました。手先に存在するAVAを冷水で冷やすことにより、体温の上昇を防ぐらしいのです。中東戦争で実績のある方法らしいです。