ボールを打ったら即返球準備！

Kコーチから、ボールを売ったら即返球準備、返球位置の確保を繰り返しなりました。昔、返球したら即正しい位置でのスプリットを習ったのを思い出しました。

一日中暖かい、好天が続きました、(笑)。

芦屋でのテニスの予定ですが、湿気の多い夜明けでした、天気は下り坂ですね。

お地蔵様もクリスマスモード？

2国手前の供養塔？のお地蔵様がクリスマスモードになって居られます。

碧橋近くのモミジが紅葉満開です。

臨港線沿い、川添交番やシンノスケの西側に新しく開店した「Pankobo　貴」でパンを買いました、美味しかった。アンパンとチーズパンです。卵は当方の焼いた出汁巻です。

クリスマスデコレーション

我が長屋でもクリスマスデコレーションが始まりました、金曜日の午後、子ども達と有志が飾り付けをやって下さいました。当方は参加しませんでした。

朝から夕方まで外出で、体が冷え、めっちゃ疲れました。

快晴の夜明けですね！

まもなく寿命を終えるサクラと松葉坂

表皮もはがれ、疲れ切ったさくらですが、今年も綺麗に紅葉し、必死に頑張っているようです。

2国手前のモミジがめっちゃ綺麗になりました。

「NHKのらららクラシック」でG線上のアリアをやっていたので、図書館でCDを2枚借りて来て、MPファイルに落としました。No.3がそれです。G線上ってのは通称なんですね、知らなかった。

カワウの大群が芦屋海洋体育館に集まっていました

今まで見たことのない景観で、めっちゃ多くのカワウが集まっては騒いでいました。ひょっとしたら地震があるのではないかと思いますね！

どこかに居るカワウが全てここに集まっているのではないでしょうか？

病気にかかった時、この様なレジリエンスを実行出来たらめっちゃ楽になるでしょうね？教育テレビで11時過ぎにやっていました。

一番お気に入りのモミジが真っ赤に成りました

翠橋の川西町寄りにあるモミジが真っ赤に成りました。今年も会えたって思いをしています。

我がスマホが、Android10にシステムアップデートが行われました。ゆっくりうまく行って居るのか？試してみたいと思います。

お客様が遅くまで居られたので、夕ご飯は「おしゃべりクッキング」で紹介されていたパッパッと出来る中華2品を家内が作りました、美味しかった！

気持ちのいい天気の下、テニスを楽しみました

毎水曜日、恒例の芦屋ローンでのテニスですが、10人の仲間が集まり、ばらばらに来られるお方に平等に試合に参加していただくプログラムを作るのが大変でした、(笑)。何時も当方がやっていて、認知症発症を防止するのに格好です、はははぁー！

冷たい風が舞い、コントロールが大変でしたが、皆さん上手に成られて、めっちゃ楽しかった。

夕べのガッテンで、白菜の美味しさをやっていました、目から鱗でした！

打つ準備と打つ動作をはっきり区別する

テニスのレッスンでは、Kコーチからこれを習いました。確かにしっかり意識してやるのとだらっとやるのでは大分違う感じがしました。今後とも注意して習得したいと思ています。3ポイント先取のチャンピオンゲームで、めっちゃ上手なSa-Shiペアーを相手に、2－0から3ポイント連続で勝つことが出来、めっちゃ嬉しい、(笑)！それ以外のシャイではさっぱりで、もうちょっと頑張る必要がありますね、はははぁー。

寒い一日で、床暖房を入れぱなっしでした。

新しく買ったスマホには、「夜景モード」があり、試してみました。でも、昼の景色みたいですね、(笑)。

良く冷えました、西宮でも4度を下回ったのではないかと思います。

昼はパン、夜は伊達巻！

３ヶ月毎の定期検診で、二回病院に行き、その後外出しなければならないので、昼、夜と粗食ですましました、(笑)。

定期検診の結果は、特に治療は必要無いとの事で、一安心でした。でも、疲れた、(笑)。

国道2号線手前の紅葉モミジ！

毎年楽しみにしています。今年も綺麗に紅葉しました！

北千里、藤白台の「もみじばふう」の紅葉です、これも綺麗で、多くの人が写真を撮っておられました。

出身研究室の同窓会が阪大工学部で行われました、懐かしいお顔に久しぶりにお目にかかれました。後輩のお世話役が、工学部長におなりに成られました。めでたい！「メディアクローン」なんて聞いたことのない研究が行われていました。Deep Learning Machine Boxと称するマシンが空冷ファンの音をやかましく鳴っていました。

当日のお弁当です、三ツ星レストランのソレです、美味しかった！

おやつは「クリームリュブレ」

濃い目のコーヒーにぴったりでした、美味しかった！時々、都市生活協同組合ではこのような美味しいお菓子を扱うので、たまたまヒットしました、(笑)。

マンダイで、大声でおッちゃんが売って居たのを家内が買いました、フライパンで焼いてもらいました。

何時までも綺麗ですね、今年の紅葉はほんとに綺麗でした！

ニシンのお茶漬けです！

京都の料亭から取り寄せたニシンでニシンそばを食べ、残ったニシンでお茶漬けを作って貰いました。美味しかった！上に載っているのはワサビです。

朝、良く冷えました。この雲の動きが冬に出る雲の典型ですね。

夙川で一番きれいに紅葉するモミジが大分赤くなり、見ごろを迎えています。

香櫨園テニスクラブの南側土手に植わっている棕櫚の剪定ですかね？汚いスカートのような部分が取り払われました、スカッとした。

強風注意報、波浪注意報の一日でした

長屋を吹き抜ける風が大きな音を立て、散歩していてもフリースの下まで寒さが凍みて来るような天気でした、（泣）。

肩の痛みが大分なくなり、手の動きも楽になりました、(笑)。

朝から快晴、1月上旬並みの寒さでビックリです！

我がAccutronIIの電池交換です

マンダイのレジ横にあったCR2016を買い求め、工具を使って電池交換をしました、295円で済みました。時計屋でやってもらうと1,000円から1,200円ですので、昼飯代が浮きました、(笑)。昼飯は、ヒレカツ5枚セット298円、一人用大辛カレー98円の特価で済ませました。ちなみに家内は「京都国立近代美術館」に行っております。応挙の作品見物です。
電池交換直後突然30秒位の遅れが生じ、ビックリしましたがその後順調に動いていますので、マンダイで買ったということは関係なさそうです。

食事を終わったカワウ、カモ達が一服しています、朝のゆったり時間が流れています！

葉っぱの紅葉も綺麗ですが、実物(みもの)の赤色も綺麗ですね。

新しいスマホ、Zenfone6で、Yahooメールの通知が鳴りませんので、調べてみますと皆さんの所でも超頻発しているようで、一般的な処置をしますとめでたく鳴る様になりました、(笑)。Android9.0の気使い、(笑)、で電池消費を少なくするアプリが邪魔をしていました。

サーブに際してボールをこするやり方を習いました

ボールが上がっている最中にラケットでこすってサーブをするとめっちゃ確実に入るようになってきました。

結構気温が低く、パーカーをずっと着ていました、

以前使っていたZenfone5をオークションに出しました。

国境なき医師団からの寄付依頼が来たので、本日、郵便局から送る積りです。

この違い探し問題が解けません、日曜日出された認知症予防の問題ですが、6個まで見つけたのに、あと一つ見つかりません、（泣）。

今年は何時までも綺麗ですね！

何ということない景色ですが、もう終わったかなと思うのですが、いつまでもハッとするような感じですね。

カワウたちが食事を終わって一休みですかね？

曇りがちの夜明けから始まりました

お空は雲に覆われていましたが、日中は少し晴れ、でも3時過ぎから雨ではないかと思うほどでしたが、何とか雨にも合わず我が家に帰りました。

めっちゃ湿度が高く、気温も上昇したので、不快な天気でした。

日中暑くなりました

金曜日と違い、土曜日めっちゃ暑くなりました。散歩の途中、アノラックを脱ぎました、(笑)。

時計の電池を買いにコーナンに行きましたが、Accutron2用の2016はありませんでした、残念。

ユニクロでフランネルのシャツを買いましたが、会計システムがセルフレジに変わっていて、店員は商品を袋に入れるだけでした。良く出来ていますね、はははぁー。

6時50分位になってやっとお日様が出て来られました。

倒れても存在を主張しています！

台風で折れた木ですが、紅葉の時期になったので、忘れず葉っぱを赤くして存在を主張しています。

曇りがちの天気ですが、この景色はいいですね！