Tonight's dinner 今晩の食事

例によって、納豆長薯すり下ろし、オクラの胡麻和え、かやくご飯（油揚げ、ごぼう、エリンゲ）、野菜のてんぷら（さつまいも、オクラ、インゲン豆、エリンゲ）、きゅうりとめかぶの酢の物、カレー塩、以上が今晩の食事でした。ジムから帰ってのティーが、コーヒー、チョコレート、ピーナッツとリッチだったので、デザートはありません。