EASYTONE

Amazon Vine先取りプログラムのサンプルです。履いて歩くだけで、ダイエットになり、足の筋肉も強化されると言うのがうたい文句です！確かにいつものサイクリングコースを頑張って歩いてみましたが、足がめっちゃ熱くなり、太ももより下側でのエネルギー消費量が増えているのが分かります。また足の裏も少し疲れた感じが増えましたし、腰にも結構負担がかかってきました。靴の裏に半球状のゴムを貼り付けてあるので、背が1cm位高くなります、^_^;。