朝から晩までめっちゃいい天気でした！

肩が痛いので、テニスにも行けず、朝から好天の中、Gunzeの風呂に行きました、(笑)。そのせいか？大分楽になった感じです。

散歩は問題無いので、いつもの通り芦屋のヨットハーバーまで行きました。カモメが一杯休んでいました。

家内が、長芋を小さく切って白ワインたっぷり、フライパンで炒め、トマトと肉を入れて炒め、カマンベールチーズを入れて余熱で置いておいたものです。しゃれた一品で、美味しかった！ハーブは我が家のベランダから摘んだものです。

ワークマンプラスのチラシが入っていました、でも、並んで買うというのは嫌ですね！