Vegetable dishes last night 崩し豆腐の生姜しょうゆ汁

茄子、ピーマンの田楽、野菜、レンコン、ブロッコリーの蒸し煮、トマト、メカブと大粒の納豆、豆腐を崩して、生姜汁に少々の醤油、お酒で味つけした汁物、赤飯のように見える黒豆玄米ご飯での夕食です。これだと、血圧とか血糖値なんて議論は関係なさそうです、^_^;。ゆるベジさんより徹底していると思います、>_<;。