保険証、薬手帳入れを頂きました！

久しぶりに能勢の家内の友達の所へ参りましたら、この「保険証入れ、薬手帳入れ」を頂戴しました。まとめて入れておけるので、使っていきたいと思います。

おやつは、マンダイで家内が買ったブリュレでした、美味しかった！！！

Gunzeの風呂が水風呂でした

体が冷えたので、少々早い時間に風呂にはいろうと思ってGunzeに行きました所、何と何かの差し障りが有って風呂の温度が低く、水風呂に近い状態でした。幸いシャワーからは暖かいお湯が出ましたので、それで体を温め、サウナに20数分間はいって帰って来ました、（泣）。ちゃんと整備をしておいて欲しいですね！

日が陰るとめっちゃ寒い一日でした。

スマホの操作をiPhoneのようにする為、ジェスチャーナビゲーションを設定しました。ホーム画面の表示、アプリの終了などの操作がそれに近くなりました。

風の強い、寒い夜明けでした。

凄い世の中になりました！

何となくGoogle newsを見ていたら、Google assistantを使えば44ヶ国語を対象として同時通訳が可能になった事が流れていました。英語を対象として早速使ってみましたが、信じ難いくらい正確に翻訳してくれます。昔、天職の場で隣の研究者が音声認識の研究が行われていて、大変苦労なさっているのを知っていますので、この何年間の進歩が凄いということを実感しています。

寒い朝ですね。

すっかり寂しくなりました！

冬だから当たり前ですが、オアシスロードも寂しくなりました。

ひときわ目立つのが、このモミジです。

8時前になると彼らは食事を済ませてゆったりしています、(笑)。

時計のバンドを交換しました、品の無い中華バンドをBulovaオリジナルのそれに替えました、工具があるので問題無く出来ました。

大好きな漫才師、宮川大助花子の花子さんが多発性骨髄腫に罹られた事をヒルオビでやっていました。残念です。

明日は満月です。

野菜を5分かけて食べる！！！！！

「5分かけて」というフレーズが大事なんですね、夕べのガッテンで知りました、(笑)。
単純に野菜を先に食べればいいと思って居たのですが、5分かけて食べるというのが血糖値の急上昇を抑えるのに肝心な事らしいです。知らなかった。

芦屋ではコート2面借りて10人でテニスを楽しみました、疲れた、はははぁー。

ボールを打ったら即返球準備！

Kコーチから、ボールを売ったら即返球準備、返球位置の確保を繰り返しなりました。昔、返球したら即正しい位置でのスプリットを習ったのを思い出しました。

一日中暖かい、好天が続きました、(笑)。

芦屋でのテニスの予定ですが、湿気の多い夜明けでした、天気は下り坂ですね。

お地蔵様もクリスマスモード？

2国手前の供養塔？のお地蔵様がクリスマスモードになって居られます。

碧橋近くのモミジが紅葉満開です。

臨港線沿い、川添交番やシンノスケの西側に新しく開店した「Pankobo　貴」でパンを買いました、美味しかった。アンパンとチーズパンです。卵は当方の焼いた出汁巻です。

クリスマスデコレーション

我が長屋でもクリスマスデコレーションが始まりました、金曜日の午後、子ども達と有志が飾り付けをやって下さいました。当方は参加しませんでした。

朝から夕方まで外出で、体が冷え、めっちゃ疲れました。

快晴の夜明けですね！

まもなく寿命を終えるサクラと松葉坂

表皮もはがれ、疲れ切ったさくらですが、今年も綺麗に紅葉し、必死に頑張っているようです。

2国手前のモミジがめっちゃ綺麗になりました。

「NHKのらららクラシック」でG線上のアリアをやっていたので、図書館でCDを2枚借りて来て、MPファイルに落としました。No.3がそれです。G線上ってのは通称なんですね、知らなかった。

カワウの大群が芦屋海洋体育館に集まっていました

今まで見たことのない景観で、めっちゃ多くのカワウが集まっては騒いでいました。ひょっとしたら地震があるのではないかと思いますね！

どこかに居るカワウが全てここに集まっているのではないでしょうか？

病気にかかった時、この様なレジリエンスを実行出来たらめっちゃ楽になるでしょうね？教育テレビで11時過ぎにやっていました。

一番お気に入りのモミジが真っ赤に成りました

翠橋の川西町寄りにあるモミジが真っ赤に成りました。今年も会えたって思いをしています。

我がスマホが、Android10にシステムアップデートが行われました。ゆっくりうまく行って居るのか？試してみたいと思います。

お客様が遅くまで居られたので、夕ご飯は「おしゃべりクッキング」で紹介されていたパッパッと出来る中華2品を家内が作りました、美味しかった！

気持ちのいい天気の下、テニスを楽しみました

毎水曜日、恒例の芦屋ローンでのテニスですが、10人の仲間が集まり、ばらばらに来られるお方に平等に試合に参加していただくプログラムを作るのが大変でした、(笑)。何時も当方がやっていて、認知症発症を防止するのに格好です、はははぁー！

冷たい風が舞い、コントロールが大変でしたが、皆さん上手に成られて、めっちゃ楽しかった。

夕べのガッテンで、白菜の美味しさをやっていました、目から鱗でした！

打つ準備と打つ動作をはっきり区別する

テニスのレッスンでは、Kコーチからこれを習いました。確かにしっかり意識してやるのとだらっとやるのでは大分違う感じがしました。今後とも注意して習得したいと思ています。3ポイント先取のチャンピオンゲームで、めっちゃ上手なSa-Shiペアーを相手に、2－0から3ポイント連続で勝つことが出来、めっちゃ嬉しい、(笑)！それ以外のシャイではさっぱりで、もうちょっと頑張る必要がありますね、はははぁー。

寒い一日で、床暖房を入れぱなっしでした。

新しく買ったスマホには、「夜景モード」があり、試してみました。でも、昼の景色みたいですね、(笑)。

良く冷えました、西宮でも4度を下回ったのではないかと思います。

昼はパン、夜は伊達巻！

３ヶ月毎の定期検診で、二回病院に行き、その後外出しなければならないので、昼、夜と粗食ですましました、(笑)。

定期検診の結果は、特に治療は必要無いとの事で、一安心でした。でも、疲れた、(笑)。

国道2号線手前の紅葉モミジ！

毎年楽しみにしています。今年も綺麗に紅葉しました！

北千里、藤白台の「もみじばふう」の紅葉です、これも綺麗で、多くの人が写真を撮っておられました。

出身研究室の同窓会が阪大工学部で行われました、懐かしいお顔に久しぶりにお目にかかれました。後輩のお世話役が、工学部長におなりに成られました。めでたい！「メディアクローン」なんて聞いたことのない研究が行われていました。Deep Learning Machine Boxと称するマシンが空冷ファンの音をやかましく鳴っていました。

当日のお弁当です、三ツ星レストランのソレです、美味しかった！

おやつは「クリームリュブレ」

濃い目のコーヒーにぴったりでした、美味しかった！時々、都市生活協同組合ではこのような美味しいお菓子を扱うので、たまたまヒットしました、(笑)。

マンダイで、大声でおッちゃんが売って居たのを家内が買いました、フライパンで焼いてもらいました。

何時までも綺麗ですね、今年の紅葉はほんとに綺麗でした！

ニシンのお茶漬けです！

京都の料亭から取り寄せたニシンでニシンそばを食べ、残ったニシンでお茶漬けを作って貰いました。美味しかった！上に載っているのはワサビです。

朝、良く冷えました。この雲の動きが冬に出る雲の典型ですね。

夙川で一番きれいに紅葉するモミジが大分赤くなり、見ごろを迎えています。

香櫨園テニスクラブの南側土手に植わっている棕櫚の剪定ですかね？汚いスカートのような部分が取り払われました、スカッとした。

強風注意報、波浪注意報の一日でした

長屋を吹き抜ける風が大きな音を立て、散歩していてもフリースの下まで寒さが凍みて来るような天気でした、（泣）。

肩の痛みが大分なくなり、手の動きも楽になりました、(笑)。

朝から快晴、1月上旬並みの寒さでビックリです！

我がAccutronIIの電池交換です

マンダイのレジ横にあったCR2016を買い求め、工具を使って電池交換をしました、295円で済みました。時計屋でやってもらうと1,000円から1,200円ですので、昼飯代が浮きました、(笑)。昼飯は、ヒレカツ5枚セット298円、一人用大辛カレー98円の特価で済ませました。ちなみに家内は「京都国立近代美術館」に行っております。応挙の作品見物です。
電池交換直後突然30秒位の遅れが生じ、ビックリしましたがその後順調に動いていますので、マンダイで買ったということは関係なさそうです。

食事を終わったカワウ、カモ達が一服しています、朝のゆったり時間が流れています！

葉っぱの紅葉も綺麗ですが、実物(みもの)の赤色も綺麗ですね。

新しいスマホ、Zenfone6で、Yahooメールの通知が鳴りませんので、調べてみますと皆さんの所でも超頻発しているようで、一般的な処置をしますとめでたく鳴る様になりました、(笑)。Android9.0の気使い、(笑)、で電池消費を少なくするアプリが邪魔をしていました。