古木、オアシスロードにあります

オアシスロードは夙川に沿っていますから、結構湿度が高く、古い木には地衣類がへばりついています。この巨木にも例外なく下から上まで苔が張り付いています。木の北側にはあまりついていませんので、湿気を含んだ空気が南側から流れているようです。
一昨日、昨日と連日お客様があり、椅子に座る時間が長いと疲れました、>_<;。

現役の跳ね橋です

西宮には無駄なものがありますが、これはそのうちの一つです！大型の船舶が通行することも無いのに、この跳ね橋が設置されています。土曜日、日曜日に何回か上げ下ろしが行われます。文化的価値もないと思いますので、撤去すべきですね！

昨日は家内の母親、実家の皆さんが久しぶりに西宮に来られて、大勢でひと時を楽しみました、^_^;。白鹿クラッシックの新メニューはあまり美味しくありませんでした、>_<;。

夕方になると疲れが出て、少々ぐったりになりました、^_^;。

西宮でも暑くなりました！

今年は雨が少なく、街路樹も乾き気味で、雑草もあまり伸びない感じですね。我が長屋からGunzeまでおおよそ250mですが、アスファルトの道が焼けていて、めっちゃ暑い感じがします。北から寒気が入って来ているそうですが、雨の様子は全くありません。室内でも28度を超えていますが、吹き抜ける風のお蔭で、熱中症を起すほどではありません。

昨日は和歌山県北部で地震が頻発しました、少々気持ちが悪いですね！専門家と称する某大学名誉教授は東南海地震の前兆でないと言っていますが、信用できません！

前立腺全摘出の先輩から色々御助言を賜っています、例えば、「テニスコートは逃げませんよ！」とか、^_^;、ということで、イライラしても意味が無いので、ゆっくり養生しています、^_^;。

8時前だと人影すらありません！

開場前に集まってきている某有名私立大学のカヌー部員が気合を入れているだけで、第何とか福丸すら居ません。イカナゴ漁も終わり、大阪湾で取れる魚なんてあるのかと思いますが、出港しているようですね。
今月の降水量が極端に少なく、植木もカラカラに乾いています。そのせいか？英才ばかり集めておられる甲陽学院がインフルエンザで休校らしいですね。
Gunzeで体操や脚力強化の体操をし、そのため長めの風呂になると疲れますね、適当にしておきます、^_^;。

知らない人からのメール？

昨日当方のスマホにもっともらしい名前の人からメールを頂きました。内容は、アドレスを変更したので登録して欲しいとのことでした。当方の連絡先を見ても、その様なお方は登録しておりませんし、何故そこに名前が入っているのか分かりませんので、少し違和感を感じていました。ネットで調べますと、正しいかどうか分かりませんが、
「SPモードメールに限らず、eメールのFromフィールド(差出人情報)、Toフィールド(宛先情報)、Ccフィールド(コピー送信先情報)には、メールアドレスのみならず、相手先での表示名を設定することが可能な仕様になっております。一般的なメーラーソフトウェアは、表示名の設定がある場合、メールアドレスの代わりにこの表示名を表示するようになっております。」
という記述があり、送った相手が名前を使っているとそれが表示されるらしいのです。これで、まぁー何となく分かりましたという感じです、>_<;。ということで、当方もやってみますと、スマホの連絡帳に登録されていない「名無しの権兵衛」という名前が出てきました。LINE等を通じて連絡先がすべて外に出てしまったということも聞いていますので、めっちゃ警戒しています。

朝からうっとうしい天気で、蒸し暑く、梅雨前線が近畿に近づいているのがわかります。あまり無理をせず芦屋往復の散歩でした。

ゼンマイ、季節野菜？の典型です

買ったらすぐにあく抜きをし、しばらくしてから油揚げと共に昆布だしで煮たモノです。昔からの煮ものですから何ということはありませんが、美味しい！

Gunze Port Waveでの骨盤底筋体操ですが、行く度に200回前後することにしています。そのせいか尿道括約筋が鍛えられ？、自由に尿を止めることが出来る様になってきました、^_^;。

スモークツリー

今年もふさふさとした花？をつけました！日当りのいい場所なので、レモン等も実りますね。梅雨なんて関係ない天気で、住吉神社、西宮砲台、御前浜経由の散歩をし、オアシスロードを通って帰宅しました。肩のコリが収まり、体全体がリラックスしました。

ハゼ？漆？に花が一杯です！

香櫨園テニスクラブと南側遊歩道の間にあるこの木がいい匂いを振りまいています。土手を散歩しているととてつもなくいい匂いがし、熊ん蜂が飛び回っていました。
一昨日は散歩をしなかったので、昨日は芦屋ヨットハーバーまでの3.6Kmを歩きました。回復のプロセスも一様でなく、行きつ戻りつで少しづつよくなっている感じです。

Gunze Port Waveの7周年記念品

これは品の無い時計ですね、まず合わすことが出来ないパチモノです！デザインはそれらしく仕上がっていますが、機能しません。いくら偉大な夏の子孫が作ったとはいえ、ひど過ぎます。この景品を選定した大将の顔が見たい！フロントで抗議をしたら、「合わしますから持ってきてください」とのことでした。
一日中うっとうしい天気でしたし、降ったり止んだりで、しかもちょっと疲れ気味なので、マンダイまで行き、カツスパを作り、散歩は中止でした。

gpsPhotoTagger1.2.4の新しいバージョンが出ていますね！

3，4月と余裕が無かったのでgpsPhotoTaggerを起動することがなく、昨日久しぶりに起動しましたら、Google mapの新しいAPIキーを取得する必要があるとのメッセージが出て、動きませんでした。「Google Maps JavaScript API V3 は、API キーがなくても正常に機能します」とアナウンスされていますから、特にAPIキーは必要ないと思っていましたので、少々パニックに陥りました、>_<;。おかしいなと思って北海道のGPSロガー店、GPSDGPSのHPにアクセスすると、3月22日にこの問題に対応した新しいバージョンのプログラムが発表されていました、^_^;。早速ダウンロードし、インストールしましたところ、問題無く動き出し、ホッとしました！あまり頻繁にポリシーを変更してもらいたくないですね。Canmoreからは、3月14日に発表されていた感じですね。

自動車をちょっと長距離運転すると疲れますね、ゆっくり行きます。

面白い野菜、2種！

毎土曜日、白鷹竹葉亭の庭で面白い野菜の即売会が開かれます。本日も家内が参り、いくつかの聞いたことも無い野菜を買ってまいりました。これはその中の2種類で、白いのは大根ではありませんが、大根の様なものです。また、緑色の野菜はローズマリーのような外観ですが、そうではありません。シンプルにお塩とオリーブ油のドレッシングを掛けて食べました。とても美味しいと！聞くところによると、農場は鳴尾にあり、そこで収穫されたモノらしいです。

梅雨の中休み

我が長屋から朝、東を眺めると小さい頃眺めていた暗峠、四条畷から信楽の山々がクッキリ見えていました！暗峠を越える伊勢街道の一つが家内の実家の前を通っていましたので、余計に親しみをかんじます。野崎観音へも小さい頃よく連れて行って貰っていましたので、この山の形はよく記憶に残っています。
定期検診でしたので、歩いて県病まで行き、順調に回復しているとの診断を頂き、再び歩いて家に帰りました。次回は8月末に診察、血液検査（PSAマーカー）を受けることになりました。９時の診察は11時の診察と違って、まさしく9時でしたので要注意です。

昨日は珍しい光景を目撃しました！神戸の都賀川の鉄橋の付近を午後2時位に何と東北新幹線の列車、コマチが走っていました！夕方のNHKニュースで、通常の路線で東北まで機関車に引っ張って貰っていたとのことでした。

朝食後の一休み？

少し元気が出て来たので、散歩のピッチをちょっと上げ、皆さん並に歩きました、^_^;。距離も少し伸ばし、芦屋のヨットハーバーまで、往復で約3.6Km でした。梅雨の合間ですから蒸し暑く、下着無しでも汗をかきました。
夙川尻の石を積み上げた所では鵜やダイサギ達が休憩して？、朝から頑張って潜っていたから羽が湿ったのか、精一杯羽を広げて乾かしていました。

このチョコレートは塩辛っ過ぎます

昔、サンフランシスコに行った時、このGhirardelliの工場でドカーンとチョコレートを買ったことを思いだしました。海側のレストランで美味しい食事をし、インカの子孫からCDを買い、レンガ建ての工場、ショップでチョコを買い、ケーブルの駅まで行く途中、凧を飛ばしながら売っているおじさんから凧を幾つか買いましたね、^_^;。
でも、今回頂いたこのチョコレートは、袋にも書いてある通り、塩味が利きすぎて、当方には合いません、>_<;。高血圧に成りそうな位塩っぽいですね！
前立腺摘出後には、当たり前ですが、筋力低下、外尿道括約筋損傷が起こります。これを早急に回復させるために看護師からもリーフレットを貰い、肛門ひきしめ運動（骨盤底筋運動)、いわゆるキューキュー体操を強くすすめられてきました。一日200回位のキューキュー体操のお蔭で、外尿道括約筋の機能が大分回復し、排尿中に自由に尿を止めることが出来るようになって来ました、^_^;。
あとは腹筋等の筋力強化が問題ですので、何かいい運動を考えたいと思っています。
昨日もGunzeのお風呂で年寄と話し合ったのは、体力、腕力、脚力、この順に大事ってことでした、^_^;。雨の為、散歩は止めにし、Gunzeでの体操だけでした。
県病の立体駐車場は、病院利用時、領収書提示で一回百円です！

黒ゴマペースト発注メモ！

朝の食パンに塗る蜂蜜入り黒ゴマペーストを作るために、いつも近くのWelciaに黒ゴマペーストを注文しますが、一昨日Welciaから「ご注文の品物と違うものが来たようなので、確認したい」との電話が来ました。発注時店頭で「オリヒロの黒ゴマペーストですね？」と言われ、こちらはいつも注文しているので、何となく「それでお願いします」といい、それですべてが済んだと思っていました。確認するためにWelciaに行きましたら、目的のそれが入荷していましたので全く問題が無く、購入してまいりました。今後は、「大村屋の絹こし胡麻を下さい！」というべきですね。蜂蜜は、マンダイで夏の子孫の作ったそれを買いました、ホントに蜂蜜かどうかについてはマンダイを信用するほかに道はありませんね！
印刷屋の社長が日本円を大増刷している影響もありますが、胡麻の産地であるインドが干ばつで胡麻も不作らしく、来年はもっと値上がりしそうですね。
九州、中国は昨日梅雨入り、関西も昼前に梅雨入りの発表がありました。西宮も朝から雨が降ったり止んだりで、空気も湿っぽく、めっちゃ早い梅雨入りですね。散歩はごく短時間で終えました。

いつも気になっている喫茶店ですが！

回生病院のお庭にあるこの喫茶店ですが、行ったことも無ければ無理に入ろうとも思いませんが、看板も店構えもちょっとメールヘンぽく、何となく気になります。当方の入院していた県立西宮病院の周りにはめっちゃ多くの喫茶店があり、当方も予約11時半、診察は1時過ぎというのがいつもでしたから、診察の前に食事をそれらの喫茶店で済ましていました。ここだと回生病院に来た患者さんかお見舞いのお客様だけですね。
梅雨が近づいたのか湿気の多い天気でした。それでも午前中は陽射しも強くビタミンD補給には最適でした、^_^;。夙川尻、川東町、建石町ラウンドトリップで昨日はお終いにし、あとは休養でした。

日に々々緑の濃さが増してきます！

午前8時位の時間、散歩する人は比較的少ないので、普通は大体この時間に歩きます。これより遅くなると暑さがまし、ちょっと疲れが激しいので。ただ月曜日から土曜日、右岸の方は甲陽学院の秀才達が歩いていますので、一番下の川沿いの散歩道を歩くことにしています。ここは切り株があっちこっちに出ていますから、めっちゃ要注意ですね。
手術後あまり大きな声を出すとお腹が痛くなったので、そのせいか？大きな声が出なくなり、これが今後の宿題です。
また、Gunzeでのキューキュー体操のお蔭か夜の失禁がまったく無くなり、予防的に行っているトイレの回数をどのように減らしていくかも課題です。

さる結婚式で使われたブーケです

夕べ遅く、家内の知り合いが来られて、花を貰ってくれないかとのことで頂戴しました。お子様が結婚され、メインテーブルを飾っていた花らしいです。家内がチョコレートが好きだということを御存じであったらしく、お土産のチョコまで頂戴し、恐縮でした。同性婚であることを仰っていましたので、少々当方も戸惑ったっていう感じです。この話題は大きな問題になっていることは新聞など通じて知ってはいましたが、身近に考えたことなどありませんでしたので、ただただお二人のお幸せを願うのみです。

ボラかスズキの稚魚でしょうか？

散歩の途中、浜夙川橋の上から川面を眺めると水草の間を稚魚が泳ぎ回っていました。この時期、孵化した稚魚たちが列をなして泳いでいるのが見られます。
直射日光を浴びると頭がくらくらする位陽射しがきつく、汗もかきましたが気持ちのいい散歩でした、^_^;。でも、ゆっくり歩いていたとはいえやっぱり疲れますね。退院後、以前より血圧が低くなったのが、少々気になります。
この写真は、あまり出番のない30-110㎜で撮影したもので、まぁー普通の写りで可もなく不可でもないというのが、このレンズの印象ですね。
昼ですが、家内がJR三宮で買ってきたLa Chante Clairのサンドウィッチとクルミパン、それに下の階のお方から頂いた高級なみかさでした！

日中は30度近くになりました

朝から好天気で、温度もぐんぐん昇り、風を通している室内でも28度近くになりました！国道2号線沿いの眼科医院までゆっくり歩いて行きましたが、往復すると汗びっしょりでした。先生から、「もう退院しましたか？」とのお言葉を頂き、2か月分のお薬を出していただきました。年寄りで、来院しにくいのではないかと御配慮を賜りました、^_^;。
湿気が多いのか？遠景が少しかすんでいましたし、近くの中学校の運動場にも子供たちの姿は見えませんでした。
これらの写真は、Nikon V1用の薄型レンズで撮影しました。コントラストのいい、好感の持てる写真になっていると思います。