本日、芦屋松浜で美人と共にテニスを楽しみさせて頂きましたが、どの位の運動量になっているかと左腕装着の歩数計（タニタのPD-642）で計ったものです。我が家に帰ってから1000歩位歩いていますので、それを減算し、歩いた距離も700ｍ引くとテニスの運動量になります。総勢11人、コートは2面で適当に休みながらのダブルスです。何となく妥当な値が出ていますね、^_^;。TANITAのPD-642は測定器クラスの精度を歩数計で、大のお気に入りです。あ、忘れていましたが、当方の体重は54.5Kg、身長は短くたった160cm、体脂肪率は13.8％です。
