肩甲骨の廻旋でサービスをするのを習いました

 腕を振り回すのではなく、肩甲骨！肩甲骨の廻旋で肘を振り抜くのを習いました。ジムの風呂で肩甲骨を鍛える体操をすることにしました、はははぁー。

4ポイント先取のチャンピオンゲームで、上手なIさんと組んで、5戦全勝。気分良く帰れました、(笑)。

久しぶりに気温が下がり、窓に結露が発生しています。