2021年2月24日水曜日

肩甲骨の廻旋でサービスをするのを習いました

 腕を振り回すのではなく、肩甲骨!肩甲骨の廻旋で肘を振り抜くのを習いました。ジムの風呂で肩甲骨を鍛える体操をすることにしました、はははぁー。

4ポイント先取のチャンピオンゲームで、上手なIさんと組んで、5戦全勝。気分良く帰れました、(笑)。

久しぶりに気温が下がり、窓に結露が発生しています。

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