よく冷えました、たぶん零度付近ではないかと思います。散歩ですが、毎日5Kmをこなしています！昨日のテレビでも、立ち止まって連想ゲームをやった時と歩きながらそれをやった時の比較ですが、2倍から3倍くらい違うと言っていました。脳の血流が上がるというのがその理由です。でも、あまり難しいことは考えずに歩いています！人生、最後は脚力、腕力、気力ですかね？この順番は大事と思っています。
秀丸メールの振り分け機能を使って、飽きもせず送ってくるいかがわしいメールを受信するなり消去という手段をとっています。これによってその様なメールが目に触れることがなくなり、だいぶストレスが減りました、^_^;。受信拒否ができればいいのですが、それはちょっとできませんので、これで文句なしです！
