2012年12月12日水曜日

早朝の香櫨園浜、御前浜です!

寒気の襲来と共に、朝の散歩はつらくなりますが、少しでも体重を減らすために、定例の芦屋中央緑道から芦屋の運河に至る道を週2,3回散歩しています。約6㎞のコースで、大体1時間強で歩いています。歩行速度が4㎞/時を下回ると老人の域に突入ということらしいので、無理をしても5㎞以上で歩いています、^_^;。この写真は、スマホSC-06Dで撮りました、結構よく写りますね。

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