2017年2月9日木曜日

ごまめを作っていました!



自家製のゴマメはめっちゃ美味しいので、繰り返し作ってもらっています、^_^;。クルミがなかったので、いりごまでつくってもらいました。カルシューム補給を兼ねて5、6匹づつ食べます。

日中は寒かったですが、午後になってやっとましになりました。

夜のガッテンで、血管伸ばしによって冷え性を改善する方法をやっていました!当方も冷え性気味ですので、毎日やってみようと思っています。

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